Ein dynamisches Dutzend freut sich schon auf das Training von Hüfteinsatz in unterschiedlichen Techniken und Kombis mit Katharina, das gleich beginnt.
Danach waren unsere Katas und der Sternschritt richtig mit Leben gefüllt :-).






Viel Energie im Raum bei einem der ersten Trainings in 2026 Sensai Katharina baut mit den Schülern den entscheidenden Moment im Shotokan-Karate „Kime“ auf. Kime

Deine Übersicht für das Trainingsjahr 2026

Katarina hat mit uns zum Jahresende einen runden Abschluss gemacht. 🙂

Heian Shodan „Team-Kata“ – Gemeinsam Besser werden! Karateka, die sich auch in höheren Kata zu Hause fühlen, nennen schon mal die HEIAN SHODAN als schwierigste