Viel Energie im Raum bei einem der ersten Trainings in 2026
Sensai Katharina baut mit den Schülern den entscheidenden Moment im Shotokan-Karate „Kime“ auf. Kime beschreibt den Moment der maximalen Fokussierung und Kraftentfaltung am Ende einer Karate-Technik. Es ist der Augenblick, in dem Körper, Technik und Geist zu einer Einheit werden. Dabei geht es nicht um reine Muskelkraft oder dauerhaftes Anspannen. Gute Karate-Techniken entstehen aus entspannter, fließender Bewegung, die sich punktgenau bündelt. Genau in diesem Moment wird die Technik klar wirkungsvoll und kontrolliert abgeschlossen.
Um dorthin zu gelangen wurde die Technik im Training langsam aufgebaut und am Ende auch mit einem konkreten Ziel im Kumite geübt. Ein schöner Start ins Jahr geprägt vom Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung.
