Nach intensiver Vorbereitung war es dann soweit: Die Prüfung zum Braungurt stand für Kathrin und Sascha am Montagabend an. Das Dojo war gut besucht und mit Spannung wurde erwartet, welche Herausforderungen die Prüfer Oliver Schmidt und Karl Brückner an die beiden stellten. Kihon, Kata, Jyu Ippon Kumite, Kata Bunkai und
Am 9./10.11 fand unser alljährlicher Karate-Lehrgang in Altötting statt. Während draussen alles unter einer hartnäckigen Hochnebeldecke hing, versuchten 13 tapfere Karateka des SHI-KO-KAI in der Halle den Nebel zu lichten. In einem von Oliver Schmidt entworfenen Zirkeltraining wurden an verschiedenen Stationen Kraft, Reaktion und Schnelligkeit trainiert. Je nach Ausführungsintensität und
Am 08.07.2024 stellte sich unser langjähriges Mitglied Christophe Moins der Prüfung zum Sho-Dan und bestand mit Bravour! Wir freuen uns sehr über unser neues Mitglied im Dan-Gremium des Shi-Ko-Kai. Herzlichen Glückwunsch!
Hannah und Hendrik fanden den Weg zum SHI-KO-KAI erst vor kurzem. Sie konnten gestern Dank dem in ihren Ursprungs-Dojos Erlernten, aber auch durch regelmäßiges Training hier, in Ihrem neuen Dojo, erfolgreich die Prüfung zum 5. Kyu absolvieren. Wir gratulieren – weiter so!
Gestern haben wir bei schönstem Wetter im Englischen Garten trainiert. Fast schon ein Glücksfall, dass unsere Schulhalle belegt war. Vielen Dank an Katarina für das tolle Training!
Gestern alle fleißig an der Kata des Monates gearbeitet. Kati hat uns durch die Feinheiten von Tekki 1 geführt.
Am Samstag den 16.03.2024 wurde von 10:00 – 13:00 an einem „Spiral-Trainingsplan“ gearbeitet, den unser Sportdirektor Oliver ins Leben gerufen hat. Eine wirklich tolle Sache! Ein Hand-Out für Trainingsgebende aber auch eine Verschriftlichung aller Erfahrungen und Ideen von denen wir denken, dass sie es wert sind erinnert und weitergegeben zu
Wunderbares Keri-Training von Oliver mit vielen Füßen!
Matthias Erber übergibt an Carola Hartl nach 4 Jahren Präsidentschaft und 10 Jahren Vize! Eine Danksagung, verfasst von Karl Brückner: Lieber Matthias, ich weiss, dass du das eigentlich gar nicht magst, wenn wegen Dir Aufhebens gemacht wird, heute kommst Du nicht drumrum, weil heute ein Kapitel in den Chroniken des
