Neujahrs Training 2025 die Zweite

So füllt sich die Halle: Erstes Montagtraining, gut besucht und gut trainiert!

Oliver Schmidt führt ein in die Kunst der Angriffs-Kombinationen. Und die Kata des Monats „Bassai Dai“ kann einem auch die eigenen Arme verknoten. Wer hätte das gedacht? Weiter so.

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Olivers Faust

Olivers Faust

Erstes Kapitel aus unserem Spiral-Trainingsplan (Herbst/Winter 2026) „Eine Faust ist nur eine Faust. Oder?“ Wer das Karate-Training am vergangenen Donnerstag besucht hat, weiß mittlerweile: Ganz

Zurück zur Basis: Kihon verbindet

Manchmal sind es die Einheiten, die uns richtig fordern, an denen wir am meisten wachsen. Das Training gestern, direkt nach den Pfingstferien im Dojo, war