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Ein dynamisches Dutzend freut sich schon auf das Training von Hüfteinsatz in unterschiedlichen Techniken und Kombis mit Katharina, das gleich beginnt. Danach waren unsere Katas

Die Halle war gut gefüllt. Neue und erfahrene Karateka haben gemeinsam viel über Geri gelernt. 🙂

Der Ur-Shi-Ko-Kai e.V. wurde 1967 von unserem Großmeister, Shihan Dr. Heinz Strauß, zusammen mit einigen seiner damaligen Schüler gegründet.